A Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu alerta nesta terça-feira (20) para uma massa de ar seco que passa pela capital mineira nos próximos dias e deixa os índices de umidade relativa do ar em torno de 15%, no decorrer da tarde. O alerta vale até as 18h do próximo domingo (25).
A previsão do tempo indica céu claro com tempo seco e forte calor, à tarde, nesta terça-feira em Belo Horizonte. A temperatura mínima foi de 14 °C, a máxima estimada é de 31 °C e a umidade relativa mínima do ar em torno de 15% à tarde.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) diz que o índice ideal de umidade relativa do ar é acima de 60%.
Confira abaixo algumas dicas para lidar melhor com o tempo seco:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; ⠀
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).