{"id":8371,"date":"2025-07-12T10:00:00","date_gmt":"2025-07-12T13:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/defatoonline.com.br\/mundo\/?p=8371"},"modified":"2025-07-10T22:40:48","modified_gmt":"2025-07-11T01:40:48","slug":"5-receitas-praticas-para-quem-gosta-de-comer-sopa-no-almoco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/defatoonline.com.br\/mundo\/5-receitas-praticas-para-quem-gosta-de-comer-sopa-no-almoco\/","title":{"rendered":"5 receitas pr\u00e1ticas para quem gosta de comer sopa no almo\u00e7o"},"content":{"rendered":"\n<p>As sopas cremosas s\u00e3o uma excelente escolha para o almo\u00e7o durante os dias frios, proporcionando calor, sabor e nutri\u00e7\u00e3o. Elas podem ser preparadas de forma r\u00e1pida e com ingredientes variados, tornando-as uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e reconfortante. Aqui est\u00e3o cinco receitas deliciosas que voc\u00ea pode experimentar!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Sopa cremosa de ervilha com legumes e bacon<\/h2>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 colheres de sopa de azeite<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 cenoura em cubos<\/li>\n\n\n\n<li>1 batata em cubos<\/li>\n\n\n\n<li>1 talo de sals\u00e3o picado<\/li>\n\n\n\n<li>2 x\u00edcaras de ervilha seca<\/li>\n\n\n\n<li>200 g de bacon em cubos<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 l de \u00e1gua quente<\/li>\n\n\n\n<li>Sal e pimenta-do-reino a gosto<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n\n\n\n<p>Refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione o bacon e frite at\u00e9 dourar. Junte os legumes e a ervilha, acrescente a \u00e1gua e cozinhe por 45 minutos. Tempere e sirva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. Sopa cremosa de mandioquinha com frango<\/h2>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500 g de mandioquinha picada<\/li>\n\n\n\n<li>1 peito de frango cozido e desfiado<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de manteiga<\/li>\n\n\n\n<li>1 l de caldo de frango<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml de creme de leite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n\n\n\n<p>Refogue a cebola e o alho na manteiga. Adicione a mandioquinha e o caldo, cozinhe at\u00e9 ficar macia. Bata no liquidificador, retorne \u00e0 panela, acrescente o frango e o creme de leite. Tempere e sirva.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Sopa cremosa de batata com alho-por\u00f3<\/h2>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 batatas picadas<\/li>\n\n\n\n<li>1 talo de alho-por\u00f3 fatiado<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de manteiga<\/li>\n\n\n\n<li>1 l de caldo de legumes<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml de creme de leite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n\n\n\n<p>Refogue a cebola, o alho e o alho-por\u00f3 na manteiga. Cozinhe as batatas no caldo at\u00e9 ficarem macias. Bata at\u00e9 obter um creme, misture o creme de leite e tempere. Sirva quente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. Sopa cremosa de legumes<\/h2>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>2 colheres de sopa de azeite<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 cenoura, 1 batata, 1 mandioquinha em cubos<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 piment\u00e3o vermelho em tiras<\/li>\n\n\n\n<li>1 tomate picado<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de arroz cru<\/li>\n\n\n\n<li>1 l de caldo de legumes<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 x\u00edcara de creme de leite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n\n\n\n<p>Refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione os legumes e o arroz. Cozinhe com o caldo at\u00e9 tudo ficar macio. Bata parte da sopa no liquidificador, retorne \u00e0 panela, adicione o creme de leite e tempere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Sopa cremosa de cogumelo<\/h2>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>400 g de cogumelo portobello fatiado<\/li>\n\n\n\n<li>1 cebola picada<\/li>\n\n\n\n<li>2 dentes de alho picados<\/li>\n\n\n\n<li>1 colher de sopa de manteiga<\/li>\n\n\n\n<li>2 colheres de sopa de farinha de trigo<\/li>\n\n\n\n<li>1 l de caldo de legumes<\/li>\n\n\n\n<li>200 ml de creme de leite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Modo de preparo:<\/p>\n\n\n\n<p>Refogue a cebola e o alho na manteiga. Adicione os cogumelos e cozinhe at\u00e9 dourar. Polvilhe a farinha, adicione o caldo e cozinhe. Misture o creme de leite, tempere e sirva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As sopas cremosas s\u00e3o uma excelente escolha para o almo\u00e7o durante os dias frios, proporcionando calor, sabor e nutri\u00e7\u00e3o. Elas podem ser preparadas de forma r\u00e1pida e com ingredientes variados, tornando-as uma op\u00e7\u00e3o pr\u00e1tica e reconfortante. 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