Atenção, se você quebrou um osso após um simples tombo, ou quebrou a coluna após um tropeço, isso não é um acidente! Fique atento que isso pode ser uma grave doença que leva à fragilidade dos ossos, a osteoporose.
Osteoporose é uma doença osteometabólica que leva a uma perda da massa óssea, eleva a fragilidade óssea e predispõe às fraturas.
A doença atinge, principalmente, mulheres acima dos 65 anos, após a menopausa e homens mais idosos. Com o aumento do número de idosos, a osteoporose torna-se cada vez mais frequente, estando presente em aproximadamente 40% das mulheres acima dos 70 anos, no Brasil.
Geralmente, a osteoporose apresenta poucos sintomas e, às vezes, só se manifesta no momento da fratura. Porém, dores na coluna são queixas comuns, devido espasmos musculares e microfraturas.
As principais e mais temíveis consequências da osteoporose são as fraturas por fragilidade óssea em ossos como: fêmur, membros superiores e coluna, sendo a fratura mais grave a do quadril. Sabe-se que uma em cada quatro pessoas que têm essa fratura, após os 50 anos de idade, morre no primeiro ano.
Apesar dessa patologia ser muito comum, há meios para se tratar. A prevenção é o principal tratamento.
Desta forma, é de fundamental importância os cuidados alimentares desde a infância, fortalecimento muscular com atividades físicas para o ganho de massa magra (músculos), adaptação do lar para a prevenção de quedas e, principalmente, consultas médicas periódicas com o seu médico.
Rodrigo Grossi é ortopedista e traumatologista, cirurgião do quadril. Ele atende na Clinicar e na Clínica Pasa. O conteúdo expresso é de total responsabilidade do colunista e não representa a opinião da DeFato.