O programa “Vida Ativa” estará de volta a partir de segunda-feira, 3 de maio. Porém, será virtual: com atividades físicas, artísticas e rítmicas pelo YouTube, ao vivo. Com novo formato, o nome do programa também mudou, para “Vida Ativa em Casa”. A proposta é movimentar idosos no próprio lar, público que foi afastado de suas rotinas pela pandemia de Covid-19.
O Vida Ativa é capitaneado pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude (Smelj). Tradicional na cidade, a proposta proporciona envelhecimento ativo e saudável em núcleos espalhados por bairros de Itabira.
O “Vida Ativa em Casa” começa com aulas de ginástica às segundas e quartas-feiras, de 7h às 8h, e às terças e quintas-feiras, com oficina de teatro, também de 7h às 8h. Na última sexta-feira de cada mês, haverá uma sessão de contação de história, às 16h.
Natália Lacerda, da Smelj, convida a melhor idade a participar dos encontros. “Sabemos dos benefícios da atividade física, ainda mais durante a pandemia. E por isso, pensamos nessa proposta. É importante manter uma rotina ativa em casa, ter o hábito de conversar, interagir com amigos e familiares pela internet, cuidar do sono e manter uma alimentação adequada e saudável. São partes das recomendações que vão ajudar a preservar a saúde física e mental”.
Para participar do projeto, não é preciso realizar nenhum cadastro. Basta clicar no link que estará disponível no site e nas redes sociais da Prefeitura. Assim, o integrante será direcionado para o canal do Youtube, onde as aulas acontecerão ao vivo. Outra forma de participar é recebendo o link no celular através do WhatsApp, mandando uma mensagem no número (31) 3839-2202.
A realização, por meio eletrônico, tem parceria com a Fundação Cultural Carlos Drummond de Andrade (FCCDA) e apoio da Aposvale.