Muito se fala que a melhoria do atendimento à saúde está atrelada à qualificação profissional. Sim, é realmente necessário qualificar os profissionais para satisfazer a necessidade de quem busca atendimento nas redes pública e privada de saúde. Mas, só qualificar não basta. É preciso que as novas tecnologias sejam incorporadas à rotina dos profissionais. Foi com esse objetivo que a farmacêutica Renata Alcântara criou o Rosa, um aplicativo (App) que atua na prevenção, no controle e no apoio ao tratamento do câncer de mama ao longo de todo ano e não apenas em outubro.
O Rosa traz lembretes sobre mamografia e ultrassom, oferece endereços dos locais mais próximos para realização dos exames, armazena dados para as próximas consultas e oferece dicas sobre hábitos saudáveis e ainda personaliza o cuidado, promovendo a interação com a usuária. Para isso, tem a Rosa, um robozinho capaz de conhecer a mulher à medida que o aplicativo é utilizado.
Renata está otimista com os resultados do Rosa no trabalho de prevenção ao câncer de mama. O próximo passo é a municipalização do App. O primeiro município a aderir à ferramenta foi Taquaraçu de Minas. A partir desse mês, os agentes comunitários de saúde deste município da Região Metropolitana de Belo Horizonte passarão a usar o Rosa para fazer busca ativa de mulheres na faixa de risco do câncer de mama. “O processo de inovação tecnológica na área de saúde, tanto pública, quanto privada, é irreversível. “O custo/benefício é enorme. Impacta também na redução do gasto quanto na resolutividade da atenção integral à saúde”, garante Renata.
Como baixar o Rosa App
Passo 1: Clique no aplicativo do Google Play (Play Store) em seu telefone.
Passo 2: Busque pela Rosa App. Para isso, clique no espaço em branco, no topo de sua tela e escreva o nome do aplicativo. Para confirmar, clique na lupa do teclado do seu telefone.
Passo 3: Clique em “Instalar”.
Passo 4: O aplicativo pedirá acesso a algumas informações. Responda e clique em “Aceitar”.
Pronto. A Rosa agora é sua parceira. A sua saúde agradece.
Câncer de mama (*)
O câncer de mama é o segundo tipo que mais mata as mulheres no Brasil. Se diagnosticado precocemente aumenta a cura e a qualidade de vida das mulheres em até 90%.
Sintomas
Em estágios iniciais, o câncer de mama pode não apresentar sintomas, mas é muito importante ficar atenta a certos sinais: inchaço, pele enrugada ou com depressões, pele descamativa ao redor do mamilo, secreção espontânea e alterações no mamilo.
Fatores de risco
Não existe uma causa única para o câncer de mama e sim alguns fatores que podem aumentar o risco da doença, como:
- Idade – as mulheres após os 50 anos são mais susceptíveis a desenvolver a doença;
- Primeira menstruação antes dos 12 anos de idade e menopausa após 55;
- Primeira gravidez após os 30 anos ou não ter tido filhos;
- Fumar, consumo excessivo de álcool;
- Sobrepeso ou obesidade;
- Não praticar atividade física regularmente;
- Exposição frequente a raios-X;
- Histórico familiar de câncer de mama e/ou ovário em parentes de primeiro grau (mãe, irmã ou filha) que tenham tido a doença antes dos 50 anos;
- Fazer uso de terapia de reposição hormonal pós-menopausa, principalmente se por tempo prolongado.
O que você pode fazer para reduzir os riscos
- Ter uma alimentação saudável, ingerindo verduras, legumes, frutas, proteínas, carboidratos, cereais, além da ingestão de muito líquido;
- Controlar seu peso;
- Praticar exercícios físicos regularmente. Eles aliviam o estresse físico e emocional e melhoram o funcionamento do organismo.
- Evitar o tabagismo e consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
- Esclarecer suas dúvidas com a equipe de saúde quanto às medidas preventivas e o acompanhamento de exames complementares e outros procedimentos necessários.
Você sabia? A amamentação é um fator que protege contra o câncer de mama.
A importância do diagnóstico precoce
O diagnóstico precoce aumenta as chances de sucesso do tratamento. Em relação à avaliação das mamas preconiza-se:
Mulheres de 40 a 49 anos – realização do exame clínico das mamas para todas as mulheres dessa faixa etária e realização de mamografia, se existir indicação da equipe de saúde.
Mulheres de 50 a 69 anos – realização do exame clínico das mamas e realização de mamografia de 2 em 2 anos, ou em intervalos menores na dependendo do resultado da mamografia anterior. Se você perceber alguma alteração na mama procure a equipe de saúde mais próxima da sua casa. Conhecer o seu corpo e se cuidar é muito importante!
Mulheres com elevado risco para câncer de mama (histórico familiar e/ou histórico pessoal de câncer de mama) – necessária avaliação e acompanhamento individualizado.