Unifei abre inscrições para o programa de ginástica para a comunidade
Estão abertas as inscrições para o projeto “Treinamento funcional na Unifei”. Idealizada pelo professor de Educação Física do Campus Itabira, André Calil, a iniciativa tem como principal objetivo oferecer aos envolvidos a oportunidade de melhorar sua saúde e aptidão física. As aulas terão foco nos grupos musculares mais solicitados nas atividades diárias, como andar, […]
Estão abertas as inscrições para o projeto “Treinamento funcional na Unifei”. Idealizada pelo professor de Educação Física do Campus Itabira, André Calil, a iniciativa tem como principal objetivo oferecer aos envolvidos a oportunidade de melhorar sua saúde e aptidão física.
As aulas terão foco nos grupos musculares mais solicitados nas atividades diárias, como andar, sentar, levantar, carregar pequenos pesos, entre outras. Durante o treinamento, os participantes serão incentivados à inserção em outros programas, com exercícios aeróbicos, por exemplo.
O professor André Calil é graduado em Educação Física pela UFJF, especialista em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional pela Universidade Gama Filho e mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco. Para ele, este projeto contribuirá significativamente para a qualidade de vida dos participantes, refletindo também na assiduidade e eficiência das atividades laborais.
Os treinos acontecerão às segundas e quartas, das 17h às 18h, no auditório do i*tec. O programa terá início no dia 29 de agosto e se estenderá até 1º de dezembro de 2011.
Inscrições
As inscrições são gratuitas e devem ser feitas de 22 a 26 de agosto, por e-mail ([email protected]) ou pessoalmente, no i*tec (Rua São Paulo, 377 – Amazonas), das 8h às 11h e das 14h às 18h. O único pré-requisito é ter mais de 16 anos.
As vagas são limitadas. Não perca a oportunidade!
Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (31) 3835-2790 ou pelo e-mail [email protected].
