Cavalinha: como esta planta tem ajudado as mulheres na TPM e a perder peso
O principal uso da planta segue sendo o tratamento dos sintomas da TPM. Mas, a cavalinha também tem crescido em popularidade como auxiliar na perda de peso
Você já conhece a erva medicinal Cavalinha?
Lidar com as cólicas, dores e mudanças de humor da TPM não é uma tarefa fácil para nenhuma mulher.
Da forma mesma, perder aqueles quilos a mais, também tem as suas dificuldades.
E a cavalinha é uma excelente alternativa de substância natural para quem procura um alívio para os sintomas da TPM ou um aliado para perda de peso.
Portanto, se você ainda não conhece a cavalinha ou quer aprender mais, veja na Bio High sobre saúde natural, a empresa famacêutica fornece mais informações sobre essa planta.
Vou apresentar alguns dos benefícios para você.
Saiba o que é e para que serve
A cavalinha é uma erva natural de regiões frias do Hemisfério Norte, e pode ser encontrada na América e Europa.
Portanto, é uma planta que precisou se adaptar para sobreviver a condições climáticas difíceis.
Sua história como erva medicinal não vem de agora. Pois, ela é usada desde os tempos da Antiga Grécia para tratar pessoas com retenção de líquidos, devido a sua ação diurética.
Contudo, esse não é o único benefício que a Cavalinha tem a oferecer.
Quais são os benefícios?
A cavalinha é usada como remédio caseiro em diversos países do mundo. No Brasil, não é diferente.
Pois, o uso caseiro da planta é uma tradição popular em diversas regiões brasileiras. É um conhecimento ensinado pelas mulheres mais velhas para as mais novas da família.
E os seus benefícios incluem:
- Diminui o fluxo menstrual intenso;
- Combate como cólicas menstruais
- Atenua sintomas da TPM, como irritabilidade e dores;
- Auxilia na perda de peso;
- Combate a pressão alta;
- Efeito diurético;
- Combate à dor de cabeça;
- Auxilia no tratamento de problemas renais e urinários;
- Combate a queda de cabelo.
O principal uso da planta segue sendo o tratamento dos sintomas da TPM. Mas, a cavalinha também tem crescido em popularidade como auxiliar na perda de peso.
Como usar uma cavalinha para aliviar os sintomas da TPM?
Praticamente toda mulher conhece por experiência própria os sintomas da TPM.
São incômodo comuns, que incluem:
- Dor de cabeça;
- Vontade exagerada de comer doces;
- Ansiedade e irritabilidade;
- Cólicas e insônia;
- Confusão mental e depressão.
Algumas vezes, torna-se difícil tarefas diárias nesse período, como os afazeres domésticos ou o trabalho.
E a cavalinha, que é uma planta fitoterápica, tem propriedades capazes de amenizar todos esses sintomas.
Para usar para a Cavalinha é fácil, pois basta preparar um chá feito através do talo seco da planta.
Mas, você também pode consumir a erva em cápsula através, da suplementação alimentar.
Para o chá, é só colocar uma colher de sopa de cavalinha e ferver por 5 minutos. O consumo recomendado é de duas a três xícaras de chá de Cavalinha por dia.
Já para o suplemento, a dose recomendada de duas cápsulas diariamente. Mas, na pode variar segundo orientação médica.
Não se esqueça que a cavalinha também tem efeito diurético. Portanto, em caso de dúvida procure um profissional da saúde da sua confiança antes de iniciar o consumo.
E a cavalinha emagrece mesmo?
A cavalinha é uma planta com propriedades medicinais utilizadas há séculos. E seu efeito como auxiliar no emagrecimento é um dos mais conhecidos.
A planta Cavalinha é uma boa alternativa para perda de peso porque:
- Tem propriedades diuréticas: combate a retenção de líquidos e o inchaço corporal;
- Acelera o metabolismo: aumenta o gasto energético e a queima de calorias;
- É uma boa fonte de fibras: ajuda na boa digestão e equilibra a apetite.
- E o melhor é que ao consumir a planta, além de ter um auxiliar na perda de peso, você também ganha todos os outros benefícios que ela traz.
O uso tem contra indicações?
O consumo da cavalinha não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos, gestantes e lactantes e crianças.
A Cavalinha como suplemento alimentar ou extrato seco para chá, pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e pela internet.
Conclusão
Ter uma vida mais saudável e sem dores é um direito de toda mulher.
E a cavalinha pode ajudar você a ter uma melhor qualidade de vida, sem os incômodos da TPM e ainda conseguir perder aqueles quilos a mais!
Gostou das dicas? Aproveite para deixar o seu comentário e até a próxima!