“Não pode ter preguiça, tem que ter disciplina”, aconselha José de Oliveira, o mais velho a participar da Pratique Run – DeFato 30 Anos
Seu Zezinho, como é conhecido, corre até 50 km por semana e participa, pela segunda vez, de uma competição organizada pela DeFato
Está se tornando tradição: se tem corrida de rua organizada pela DeFato, tem participação de José de Oliveira, mais conhecido com “seu Zezinho”, que com 82 anos segue participando das competições. Em 2022, ele foi o atleta mais velho a correr na DMX Run – Volta da Mata do Intelecto, feito repetido no último domingo (2), quando aconteceu a Pratique Run – DeFato 30 Anos. Tamanha disposição, como ele relata, é resultado de força de vontade e disciplina — e de uma rotina intensa de treinamentos, em que percorre até 50 km semanalmente.
“É muito prazeroso esse tipo de esporte, é uma coisa que faço há muitos anos. Mas, para praticar mesmo, uma boa alimentação é fundamental — e não pode ter preguiça não. Tem que ter muita vontade e disciplina, tem que ir mesmo senão não funciona. Ficar com preguiça não leva em lugar algum”, aconselha aos praticantes novos e “veteranos” do esporte.
Com mais de 25 anos de dedicação ao esporte, seu Zezinho já participou de diversas maratonas, como as de Belo Horizonte, Rio de Janeiro e São Paulo, dentre outras. Mas, como relatado à época da DMX Run – Volta da Mata do Intelecto, ele ficou uma década sem praticar corrida, retornado somente no ano passado para participar da prova organizada pela DeFato. “Eu já participei de muitas provas de corrida por esse Brasil a fora, mas estava parado há uns dez anos. Porém, quando fiquei sabendo dessa corrida, reacendeu um espírito em mim e resolvi participar”, declarou à época.
O retorno às corridas de rua incentivou seu Zezinho a retomar à rotina de treinos. “Atualmente eu tô me preparando, fazendo entre 40 a 50 km de treinamentos semanais. Em torno de 7 a 8 km por dia. Basicamente está sendo esse o meu treinamento”, conta. Essa rotina permitiu que o veterano competidor percorresse os 5 km da Pratique Run – DeFato 30 Anos em 39min50, terminando a prova na 156ª posição entre 163 participantes.
“Para mim é uma satisfação [participar da competição em homenagem aos 30 anos da DeFato] e a organização tá de parabéns pelo evento, foi muito bom mesmo! Tá de parabéns!”, destacou seu Zezinho, que já se tornou uma das inspirações para os praticantes de corrida de rua em Itabira.
