Vida saudável: confira 3 exercícios para as costas para praticar durante a quarentena

Mesmo com o isolamento social os exercícios físicos devem ser mantidos 

Em busca da boa forma durante a quarentena, as pessoas esbarram na falta de equipamentos para praticarem exercícios físicos. Com o fechamento das academias e dos parques, o que resta é improvisar com aquilo que temos em casa. 

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Imagem: Autor: Desconhecido