O que é e quais são as consequências da hipertensão, doença que acomete 36 milhões de brasileiros
Segundo Ministério da Saúde, somente 20% do público que tem esse problema faz o acompanhamento corretamente
Doença silenciosa e muitas vezes ignorada por brasileiros, a hipertensão atinge cerca de 36 milhões de pessoas em todo país, segundo números do Ministério da Saúde. Mais comum entre indivíduos adultos e idosos, a pressão alta contribui direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular no Brasil. E o mais preocupante é que somente 20% do público que tem esse problema faz o acompanhamento corretamente.
O problema é tão grave que neste dia 26 de abril é lembrado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão. Por todo país, a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) levará a campanha “Meça sua Pressão”, com objetivo de aferir a pressão arterial de 25 milhões de brasileiros durante o mês de maio.
São consideradas hipertensas pessoas com pressão arterial maior que 140/90 mmHg, mas, de acordo com a nova diretriz americana, esse parâmetro já baixou para 130/80 mmHg. “A hipertensão arterial é uma doença silenciosa, pois não causa sintomas e é progressiva. Atinge homens e mulheres e 32,5% dos brasileiros sofrem com ela”, explica a enfermeira Grazia Guerra, coordenadora da campanha.
Coordenadora médica do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, Roberta Saretta explica que a hipertensão é multifatorial, o que eleva em torno de 30% o risco de qualquer pessoa ter o problema. “Isso tendo uma vida regrada, sendo magro, fazendo exercícios, com uma qualidade de vida adequada, dieta equilibrada, essa chance é de 30%. Porém, se a gente ajuda o meio ambiente no sentido negativo, ou seja, se não faz atividade física, está com excesso de peso, tem alimentação com excesso de sal, fuma, não tem sono adequado, então isso incrementa enormemente o risco [de ser hipertenso]”, adverte.
A cardiologista Amanda Gonzales Rodrigues lembrou que o exercício físico é fundamental para combater a hipertensão. “Os números mostram que a prevalência de hipertensão nos últimos dez anos aumentou 14%, de obesidade, 60%, e a prática de exercícios aumentou somente 7%. Segundo ela, o exercício é uma das estratégias mais importantes tanto na prevenção quanto no tratamento.
Fatores de risco
De acordo com o Hospital Sírio-Libanês, no Brasil a hipertensão arterial atinge 32,5% de indivíduos adultos, mais de 60% dos idosos, contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular. “Dados do Ministério da Saúde mostram que um em cada cinco indivíduos sofrem da doença e apenas 20% fazem o controle adequado”, explica o diretor do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês, Roberto Kalil Filho.
Diversos fatores contribuem para a elevação da pressão arterial, entre eles o envelhecimento da população, a obesidade, o consumo excessivo de sal, sedentarismo e o uso abusivo de bebida alcoólica e drogas. A melhor forma de combater a doença, além da utilização de medicação adequada, é adotar hábitos saudáveis, alimentação rica em frutas, oleaginosas e sais minerais, além da prática de exercícios físicos.
