NutriLife Classic esclarece sobre práticas esportivas e suporte à alimentação saudável

“É um sonho realizado”, resume o empresário Adriano de Paula Oliveira, sobre a NutriLife Classic, evento que aconteceu nesse fim de semana em Itabira. Muita gente participou do que foi a primeira feira de nutrição esportiva da cidade, promovida pela NutriLife, no Real Campestre Clube no sábado, 7 de maio. Diversas empresas do segmento de suplementação, academias e profissionais de suporte à alimentação balanceada e treinamento físico fizeram parte da iniciativa.

Gigantes da suplementação, como Probiótica, MusclePharm, Body Nutri e Explosion Nutrition expuseram seus produtos. Academias e estúdios da cidade também fomentaram a prática de atividades saudáveis ao público, como a Meta F7, Corpo e Saúde, Impacto e outras.  “A realização do evento é um sonho da NutriLife de fomentar saúde à população itabirana”, continuou Adriano, que rendeu agradecimentos à mulher, Pâmela Garcia, aos demais familiares, apoiadores, patrocinadores e público.

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A nutricionista Pâmela Garcia, por sua vez, destacou que a feira foi apenas a primeira iniciativa do tipo em Itabira e que outras realizações virão pela frente. “Quem pratica atividade física e se alimenta bem adoece menos, vive melhor e com maior qualidade de vida. Essa é a proposta da NutriLife para a maior qualidade de vida da população da cidade”, disse.

A NutriLife Classic foi realizada entre 16h e 22h. Muito além de uma feira de suplementos alimentares, a iniciativa abordou postura, fisiologia do exercício, estratégias de planejamento alimentar adequado à redução de gordura e outros. Houve, por exemplo, teste de resistência aeróbica pela equipe da Meta F7. Apresentações culturais deram o tom da noite, com um show do cantor itabirano Jésus Henrique.

Potencial

Ao falar sobre o evento à DeFato, o proprietário da academia Corpo e Saúde, Gustavo Adolfo, lembrou que a atividade física e a alimentação balanceada são práticas fundamentais à população para manter em dia a saúde. Ele avaliou o evento de forma positiva, ao frisar que são necessários muitos esclarecimentos ao público sobre o mercado fitness. “É preciso orientar as pessoas quanto aos produtos e sua forma de utilização, assim como traçar o objetivo de cada um. Há um conjunto maior para se chegar a um resultado desejado”, destacou.

Para o representante mineiro da Body Nutry, Carlos Henrique Santos, o mercado da suplementação alimentar ainda está “escondido” no país. Ele lembra que esse segmento de produtos só atinge cerca de 20% da população brasileira, mas vêm aumentando ao longo dos últimos anos por iniciativas como a de Adriano Oliveira. “A reposição de nutrientes é essencial ao corpo e à qualidade de vida. Em comparação ao mercado estrangeiro, acho que estamos ainda bem pequenos. Há muito a ser explorado”.

Dietas às cegas

Nutricionista esportiva da Probiótica, Mariana Teixeira palestrou no evento sobre estratégias na redução do percentual de gordura. Dentre muitas recomendações, a especialista fez um alerta à dieta cetogênica, que caiu nas graças de quem pretende eliminar com rapidez os quilos a mais. A principal estratégia dessa dieta é cortar carboidratos.

“O carboidrato é relevante ao ciclo de energia do corpo e tem uma função estrutural. A partir da dieta cetogênica as pessoas têm, de fato, a redução de gordura. Mas, elas acabam perdendo massa magra, o que é um tecido ativo. Essa estratégia a longo prazo pode levar uma pessoa ao coma”, sinalizou Mariana.

A nutricionista enfatizou que o consumo de produtos e a alimentação para um tônus muscular não podem ser feitos às cegas. “Existe essa cultura do culto do corpo. Academias, o fisiculturismo e a prática de atividades físicas têm ganhado mais adeptos a cada dia, assim como o consumo de suplementos. É preciso ter acompanhamento especializado porque é em cima da composição corporal desse indivíduo que vou definir um planejamento de estratégias”.

Alerta aos rótulos

Representante autônomo de diversas marcas de produtos de alimentação, Kleber Colomarte destacou que “há uma tendência geral de que as pessoas se alimentem de forma melhor”. No NutriLife Classic, o representante de empresas como a MusclePharm, alertou, no entanto, que os consumidores de suplementos estejam atentos aos rótulos de cada item. Isso para observar os nutrientes e respectivas quantidades declaradas na embalagem. “Por vezes as pessoas consomem produtos como wey protein, mas que têm muito pouco de wey e sim uma mistura de trigo e soja, por exemplo”.

Treinamento funcional

Já o sócio-proprietário da Meta F7, Herzen Marinho, lembrou que muito além de uma alimentação balanceada ou de um suporte alimentar de qualidade, está a prática de exercícios físicos adequada. Ao oferecer ao público testes de resistência aeróbica, ele frisou a relevância de atividades como o treinamento funcional, modalidade que figura um sucesso nas academias de ginástica.

“O treinamento funcional evidencia o trabalho de todas as capacidades físicas que temos, como a velocidade, potência, agilidade, coordenação, força, resistência muscular e aeróbica. Por si só é um treinamento completo e também complementa outras atividades esportivas. Quem pratica o treinamento funcional muito rapidamente percebe uma melhora de seu rendimento no dia a dia.

A NutriLife Classic, em sua primeira edição foi sucesso de público. Os participantes conferiram um feedback positivo à iniciativa, na avaliação dos organizadores.