Academia Imagem inaugura sala de spinning com muita diversão
A Academia Imagem inaugurou ontem, 30 de maio, às 18h, a sala de spinning. Ao som de muitas músicas animadas tocadas pelo Dj Miro e em ambiente de boate, com luzes, fumaça e grande animação, os alunos se exercitaram e se divertiram nas bicicletas sob os comandos dos três professores capacitados, Maycon Alvarenga, Karina Kamilo […]
Segundo o proprietário da academia, Wellington Gomes, a ideia de oferecer a aula de spinning surgiu a partir do momento em que ele percebeu a falta de vaga para esta modalidade em outras academias da cidade. “É uma atividade física muito atual, própria para quem quer perder peso de uma forma super divertida”.
A inauguração teve ainda chocolate quente, açaí na tigela, sorteio de brindes e queima de fogos durante o evento. A Academia Imagem fica na rua São Manoel – 139 – Juca Batista – (31) 3834-6467.
O que é Spinning
O Spinning é uma atividade aeróbica e de mudanças de ritmo, realizada em uma bicicleta estática ao ritmo da música, simulando subidas, baixadas e planos.
Os benefícios para o corpo são: fortalece o sistema cardiovascular, o respiratório, fortalece os glúteos, as pernas , coxas e ajuda a queimar calorias como todo exercício aeróbico.