O Valério treinou em dois períodos nesta segunda-feira, 18 de agosto. Pela manhã, os jogadores participaram de uma avaliação física, e pela tarde, fizeram um treinamento em campo reduzido.
A 20 dias da estreia na Terceirona do Mineiro contra o Nacional de Muriaé, o Valério aproveita as últimas semanas de treinamento para acertar detalhes de sua preparação. A avaliação física Soccer Test, realizada pela manhã, constatou que em torno de 75% do elenco já está com plenas condições físicas para a disputa campeonato, contou o preparador físico Rodrigo Cruz.
Nessa avaliação, jogadores se orientam por um ‘bip’ que determina uma mudança de direção na corrida e a velocidade com que deve ser feita. Tem por objetivo testar a resistência aeróbica dos atletas.
Já no período da tarde, os jogadores treinaram, em campo reduzido, bolas cruzadas na área. Os atletas foram divididos entre ataque e defesa, e após cruzamentos das duas laterais, grupos de atacantes e defensores se alternavam na área.
Na manhã desta terça (19), os jogadores farão uma atividade física na academia. Já à tarde, o treinador PC Alencar dará um treino tático no campo.