A Defesa Civil de Belo Horizonte alerta para a atuação de uma massa de ar quente contribui para uma onda de calor, com registros de temperaturas máximas em torno de 33 °C na capital mineira. O aviso foi emitido nesta sexta-feira (14) e vale até a próxima segunda-feira (18).
Em dias de forte calor, é recomendado evitar a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h, já que se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. O protetor solar deve ser um grande aliado.
Também é recomendado o uso de chapéus e óculos escuros, além de usar roupas leves que não retenham muito calor. O Ministério da Saúde recomenda ainda menos esforços físicos e repouso em locais com sombra, frescos e arejados.
Em dias quentes e durante a onda de calor, a hidratação precisa ser ainda maior. Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede e evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar.
12h18 – A atuação de uma massa de ar quente contribui para uma onda de calor, com registros de temperaturas máximas em torno de 33 °C, principalmente no período da tarde até segunda-feira (18). Redobre a sua hidratação.@prefeiturabh @OficialBHTRANS @Bombeiros_MG pic.twitter.com/M5GE6IccNp
— Defesa Civil de Belo Horizonte (@defesacivilbh) March 14, 2024