Itabira sofre com tempo seco – Confira dicas para enfrentar a baixa umidade do ar

A baixa umidade do ar e a grande incidência de fumaça nas últimas semanas têm causado preocupações aos itabiranos. Doenças respiratórias que já são comuns em épocas frias podem se agravar com o tempo seco e a poluição do oxigênio.

Segundo informações da Secretaria do Estado de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Semad), Itabira vem sofrendo com o tempo seco há dois meses. A última ocorrência de chuva significativa foi registrada no dia 16 de maio, com um volume de 20mm. Em seguida, no dia 4 de junho, um pequena precipitação, de aproximadamente 2mm, caiu na cidade.

A previsão, de acordo com a assessoria de comunicação da Semad, é que o tempo continue seco, uma vez que é a principal característica climatológica do inverno. “Os sistemas de chuva não avançam para esta região e, quando conseguem chegar, provocam chuvas muito fracas e insignificantes. Os modelos indicam zero mm, ou seja, sem chuva para os próximos 15 dias na cidade. A chuva tenderá a voltar gradativamente apenas no mês de setembro”, explica a secretaria.

Em relação à situação do ar, a Fundação Estadual do Meio Ambiente (Feam), que monitora a qualidade em diversos pontos do estado, mostra que Itabira atualmente apresenta uma classificação regular, ou seja, partículas inaláveis podem afetar pessoas de grupos sensíveis (crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias e cardíacas).

Confira algumas dicas para amenizar problemas causados pelo tempo seco:

Cuidados com a pele no tempo seco

O tempo seco diminui a camada natural de proteção da pele, que fica ressecada e, em consequência, causa coceiras e descamação. Algumas doenças de pele também podem surgir ou se agravar com a baixa umidade, como a dermatite atópica, uma alergia crônica que pode formar crostas e soltar secreções, e a psoríase, doença inflamatória que geralmente forma lesões nos joelhos, cotovelos e no couro cabeludo. Veja como se proteger:

• Tome banhos rápidos, sem bucha e com água morna;
• Use sabonetes neutros e, após o banho, seque a pele suavemente;
• Tenha sempre ao seu alcance hidratantes labiais e corporais;
• Beba muita água.

Como melhorar a respiração com o tempo seco

Sensação de ardência na garganta, dificuldades para engolir, falta de ar e tosse são alguns dos desconfortos provocados pelo clima seco, que também deixa as pessoas mais propensas às infecções, como asma, sinusite e rinite. Para minimizar os problemas, especialistas costumam recomendar as seguintes medidas:

• Beba bastante água – cerca de dois litros por dia;
• Se exercite na hora certa – evite exercícios físicos entre 10h e 17h (quando o ar está menos úmido) e prefira ambientes com clima regulado, como academias;
• Umedeça o ambiente – use umidificadores de ar ou coloque bacias de água em casa. Evite ar-condicionado, pois resseca o ambiente;
• Lave o nariz – aplique soro fisiológico algumas vezes ao dia;
• Deixe a casa sempre limpa e arejada – o acúmulo de poeira aumenta problemas alérgicos e respiratórios;
• Evite aglomerações – locais fechados e com grande concentração de pessoas, como shoppings e supermercados, podem acentuar as dificuldades respiratórias.