Projeto Corrida de Rua inicia inscrições nesta quarta-feira

A partir desta quarta-feira, 8 de maio, até o próximo dia 10, iniciam as inscrições para o projeto “Corrida de Rua”, do professor de educação física da Unifei Itabira, André Calil. O horário será das 8h às 20h, na secretaria do Itec, à Rua São Paulo, 277, bairro Amazonas.

Serão oferecidas 40 vagas, divididas em duas turmas. Cada aluno passará por uma avaliação para diagnóstico do condicionamento físico, nível de experiência com a corrida, objetivos, ocorrência de lesões, entre outros. As atividades serão desenvolvidas de maio a julho deste ano.

O objetivo do projeto é desenvolver as habilidades necessárias para a prática do esporte, por meio de treinamento e aperfeiçoamento das técnicas envolvidas na corrida de rua. Além de melhorar o condicionamento físico dos participantes, o objetivo do projeto é formar uma equipe que represente a Unifei-Itabira em corridas de 5 a 20 km e maratonas.

O programa prevê um encontro semanal e atividades a serem cumpridas em outros dias da semana, de acordo com disponibilidade e nível de condicionamento de cada participante. Além do treino, o professor coordenará exercícios pedagógicos e alongamentos específicos para os grupos musculares envolvidos na corrida.

Os encontros ocorrerão às terças-feiras, das 19h às 21h, ou às quartas-feiras, das 8h às 10h, na Avenida Mauro Ribeiro, bairro Esplanada da Estação.

Informações através do e-mail: [email protected]