Como trabalhar a mente para reclamar menos?

Você conhece algum “reclamão”? Não é nada fácil conviver com alguém assim, não é verdade? Mas, e se o “reclamão” for você? Todo nós reclamamos, você já tentou ficar sem reclamar por um dia? É um grande desafio, mas é uma experiência que todos nós deveríamos vivenciar!
Quantas vezes nós reclamamos por ter que acordar cedo ou por que está chovendo? Reclamamos pelo elevador lotado ou pelo ônibus atrasado. Reclamamos do trânsito, das  reuniões, reclamamos, inclusive, por ter que sair de casa…  E, quando nos damos conta, percebemos que reclamamos de tudo. Não é mesmo?
No entanto, frente ao cenário atual de isolamento, o que mais gostaríamos de fazer, sem dúvida, é voltar às nossas atividades “normais”, como:  acordar cedo, tomar café com a família, cumprimentar o vizinho no elevador, deixar os filhos na escola, ir para o trabalho e poder aproveitar o final de semana! Uma rotina comum, da qual estamos privados momentaneamente.