Estudos: Como potencializar a leitura para atingir bons resultados?

Está mais do que comprovado que adotar o hábito da leitura é benéfico para saúde e para outros campos da vida, como os estudos.
Um estudo do jornal Neurology, de 2013, constatou que ler habitualmente preserva por mais tempo as habilidades mentais.
Outra pesquisa realizada em 2009 pela Universidade de Sussex descobriu que pode-se reduzir os níveis de estresse com a leitura.