Benefícios e a importância da atividade física no desenvolvimento escolar

A pandemia virou a vida de todos de cabeça para baixo. Foi necessário ter muita paciência e organização para conseguir se adaptar à nova rotina imposta pelo isolamento social. Esse período não foi algo fácil e ainda não é para ninguém. É um momento de incertezas e requer cuidado e responsabilidade.

Para as crianças e adolescentes, a situação é ainda mais difícil. Não poder sair de casa, passear, ver os parentes mais próximos, principalmente os avós, não ir à escola, ter a rotina de atividades na academia interrompida, não estar com os amigos para brincar e correr livremente, tudo isso gera impaciência e estresse.