Burnout acadêmico e a melhor forma de evitá-lo

O burnout acadêmico tem mais do que algumas causas. Normalmente, será uma mistura de várias coisas que se acumulam ao longo do tempo. Por exemplo, várias causas podem ser problemas de saúde física ou mental, problemas familiares, um trabalho desgastante ou mesmo problemas com alunos e professores. Mas, de longe, um dos maiores problemas parece ser uma quantidade enorme de tarefas.
Veja conselhos do que fazer para evitar ter um burnout acadêmico.
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