4 estratégias para driblar o smartphone e estudar com mais foco

Cerca de 87% dos jovens dos Estados Unidos assumem que nunca saem do lado de seus smartphones. Enquanto 80% dos usuários verificam o telefone 15 minutos logo após acordarem.
Esses dados já mostram o quão intenso é o vício em smartphones, sendo que no Brasil isso não é diferente. Adolescentes e adultos perdem um bom tempo do dia conferindo as notificações das redes sociais, dos e-mails e aplicativos variados.
Se fosse um hobby inofensivo estaria tudo bem. Contudo, a presença do celular à mesa de estudos pode colocar todo o seu foco por água abaixo. Seja para estudar para a escola, faculdade, vestibular, ENEM ou concurso. Deixar os apps tomarem conta prejudica muito as metas para aprendizagem.