5 dicas baseadas na psicologia para se concentrar nos estudos

Conseguir se concentrar nos estudos é algo que todo mundo quer. Afinal, o foco leva à produtividade maior, otimização do tempo e, na maioria das vezes, na obtenção de melhores resultados na aprendizagem.
O que será então que a psicologia diz sobre a concentrar para estudar? Há muitas teorias, mas selecionamos algumas delas para que você se dê bem com suas metas.
1. Compreenda primeiro para praticar a concentração