Como lidar com o estresse após reprovar no vestibular ou concurso

A reprovação pode acontecer para qualquer estudante pré-vestibular ou para concurso público. E provavelmente, logo após, vem o estresse.
Esse sentimento ruim, porém, pode prejudicar muito a saúde mental, assim como o desempenho nos estudos para tentar novamente ser aprovado nas provas.
Como lidar então com essa situação? A seguir listamos algumas dicas básicas, porém, que podem ajudar muito a driblar o estresse.