O que é aprendizagem social e emocional

A definição de aprendizagem social e emocional é o processo pelo qual não apenas as crianças, mas também os adultos, chegam a uma compreensão de suas emoções, estabelecem objetivos para si próprios e agem em uma maneira saudável para si e para os outros.
A aprendizagem social requer que os indivíduos cresçam de várias maneiras. Primeiro, eles devem aumentar sua autoconsciência . Isso significa que as pessoas começam a entender melhor seus pontos fortes e limitações.
Isso ajuda as pessoas a ter a confiança adequada, o que significa que elas têm confiança no desempenho nas áreas em que são fortes, mas estão dispostas a buscar ajuda nas áreas em que não são.