Treine em Casa – Treino #3

Treino 3 – Hitt – Treino intervalado de alta intensidade. Acelera o seu metabolismo e com isso aumenta a sua queima calórica.
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O projeto #treineemcasa da @impactoacademia em parceria com a DeFato traz quatro exercícios simples, para você executar em até 4 séries.
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Em tempos de quarentena, mantenha sua rotina fitness e aproveite os treinos para se exercitar e queimar calorias. Todo dia, tem vídeo novo.
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Publique seu registro do #treineemcasa nas redes sociais!Marque @defatoonline e @impactoacademia que iremos repostar para engajar e incentivar mais gente com qualidade de vida.
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