Treine em Casa – Treino #1

Treino 1 – Pra começar, o projeto #treineemcasa da Academia Impacto, em parceria com a DeFato, traz quatro exercícios simples, para você executar em até 4 séries.
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Em tempos de quarentena, mantenha sua rotina fitness e aproveite os treinos para se exercitar e queimar calorias. Todo dia tem vídeo novo.
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Publique seu registro do #treineemcasa nas redes sociais!Marque @defatoonline e @impactoacademia que iremos repostar para engajar e incentivar mais gente com qualidade de vida.
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#treineemcasa #impacto #DeFato #covid_19 #fitness #gym #mg #itabira