Treine em Casa – Treino #4

Treino 5 – Exércicios para membros superiores e glúteos
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O projeto #treineemcasa da @impactoacademia em parceria com a DeFato traz quatro exercícios simples, para você executar em até 4 séries.
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Em tempos de quarentena, mantenha sua rotina fitness e aproveite os treinos para se exercitar e queimar calorias. Todo dia, a partir das 9h, tem vídeo novo.
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Publique seu registro do #treineemcasa nas redes sociais!Marque @defatoonline e @impactoacademia que iremos repostar para engajar e incentivar mais gente com qualidade de vida.
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#treineemcasa #impacto #DeFato #covid_19 #fitness #gym #mg #itabira