Alunas aprendem sobre consciência corporal durante oficina
Oficina é ministrada por Silvana Nascimento e acontece no Museu de Itabira até o dia 26 de julho
Até a próxima sexta-feira, 26, acontece no pavimento superior do Museu de Itabira a oficina “O corpo e sua expressão”. Orientadas pela belorizontina Silvana Nascimento, as alunas participam de conversas e acompanham os movimentos que trabalham cada parte do corpo.
Sentadas em uma roda, a primeira parte da aula aborda assuntos relacionados à consciência corporal. Nesta quarta-feira (24), por exemplo, elas ouviram sobre a memória que cada célula do organismo desenvolve ao adquirir novos aprendizados. Também foi comentada a importância da vida, que é sagrada, e a necessidade de cada um ser sensível ao outro. “Você e outro passam pelos mesmos desafios”, destacou Silvana.
Em seguida, elas participaram de exercícios físicos suaves, que trabalham o pescoço, a cabeça e os membros, tendo-se o cuidado de prestar atenção na respiração e em cada movimento executado. A atividade é acompanhada por músicas meditativas.
